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Yoga door Carlijn
Informationen
  • Umschreibung
  • Mach mit bei einer entspannenden Yin-Yoga-Stunde mit Carlijn!
    Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Form des Yoga, bei der die Positionen über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Im Gegensatz zu dynamischeren Yogastilen liegt der Schwerpunkt beim Yin Yoga nicht auf der Kräftigung der Muskeln, sondern auf der Verbesserung der Beweglichkeit des Bindegewebes, einschließlich der Gelenke, Sehnen, Bänder und Faszien.
    Durch das längere Halten der Positionen gibst du deinem Körper die Möglichkeit, Spannungen auf einer tieferen Ebene loszulassen. Gleichzeitig lädt dich Yin Yoga dazu ein, nach innen zu schauen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.
    Bei schönem Wetter finden unsere Yogastunden an einem wunderschönen Ort zwischen den Dünen oder direkt am Strand statt.
  • Preis 13,50 €
  • Datum Dienstag 13 Oktober 2026
  • Zeit Van 09:00 bis 10:00
  • Verfügbare Plätze 12
  • Alter 16-99
  • Alter
    16+
  • Kategorien
    Sport & Yoga
Anmerkung machen
Yoga ist weit mehr als nur körperliche Übungen; es ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der Atmung, Bewegung und Meditation miteinander verbindet.
Yoga bietet eine vielseitige Praxis, die die Muskeln stärkt und dehnt. Während der Stunde übst du Körperhaltungen, die Körper und Geist kräftigen und stärken, ergänzt durch ruhige, vertiefende Positionen – zum Beispiel Hatha- oder Yin-Yoga! Möchtest du während deines Urlaubs vollkommen zur Ruhe kommen?

Wir freuen uns, dich bei einer unserer Yogastunden willkommen zu heißen.

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