Inschrijven | Customerportal

Omschrijving

Kom gezellig meedoen met Carlijn tijdens een lesje Yin Yoga! Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen langer worden aangehouden. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen richt Yin zich niet op het versterken van de spieren, maar op het versoepelen van het bindweefsel, zoals gewrichten, pezen en fascia. Door de houdingen langere tijd vast te houden, geef je jouw lichaam de kans om spanningen op diepere niveaus los te laten. Tegelijkertijd nodigt Yin Yoga je uit om naar binnen te keren, je gedachten tot rust te brengen en volledig aanwezig te zijn in het moment. Bij mooi weer geven we graag de yogales op een prachtige plek tussen de duinen of op het strand.

Locatie Fit & Zen Zone

Prijs € 13,50

Datum dinsdag 11 augustus 2026

Tijd Van 09:00 tot 10:00

Plaatsen beschikbaar 15

Leeftijd 16-99

Leeftijd

16+

Categorieën

Sport & Yoga