Opmerkingen

Yoga is veel meer dan alleen fysieke oefeningen; het is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die ademhaling, beweging en meditatie combineert.  Yoga biedt een veelzijdige aanpak die de spieren verstevigd en verlengd. Je beoefent tijdens yoga houdingen die je lijf en geest versterken en krachtig maken, met daarnaast rustige, verdiepende houdingen. Denk aan Hatha of Yin yoga!  Helemaal tot rust komen tijdens jouw vakantie? We zien jou graag bij de yoga sessie.

Namaste