Opmerkingen

Hatha Yoga is de meest klassieke vorm van yoga. De lessen zijn zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest. De lessen zijn rustig van tempo, en de houdingen worden stap voor stap uitgelegd. Ook wordt er aandacht besteed aan de ademhaling, onder andere door middel van pranayama (ademhalingsoefeningen). 16+

Helemaal tot rust komen tijdens jouw vakantie?
We zien jou graag bij de yoga sessie.

Namaste