Register

Yoga door Carlijn

Information

Description
Join Carlijn for a Yin Yoga class!
Yin Yoga is a calm, meditative style of yoga in which poses are held for a longer period of time. Unlike more dynamic yoga styles, Yin does not focus on strengthening the muscles, but rather on increasing flexibility in the connective tissues, such as joints, tendons, and fascia.

By holding the poses for an extended time, you give your body the opportunity to release tension on a deeper level. At the same time, Yin Yoga invites you to turn inward, quiet your mind, and be fully present in the moment.

When the weather is nice, we love to hold our classes in a beautiful location among the dunes or on the beach.
Price €13.50
Date Tuesday 28 April 2026
Time Van 09:00 until 10:00
Places available 17
Age 16-99
Age
16+
Categories
Sport & Yoga

Comments

Het werken met het bindweefsel en het verdiepen van de innerlijke stilte kan daarnaast ook emotionele blokkades aan het licht brengen. Spanningen die onbewust zijn opgeslagen in het lichaam krijgen ruimte om los te komen, waardoor energie weer vrij kan gaan stromen. Dit maakt Yin Yoga niet alleen fysiek verdiepend, maar ook helend op mentaal en emotioneel vlak.

Yin Yoga helpt je vertragen in een wereld die vaak snel en vol is. Deze vorm van yoga is geschikt voor iedereen: of je nu op zoek bent naar meer flexibiliteit, rust in je hoofd, emotionele balans of verdieping in je spirituele reis.

Namaste